随着疫情防控措施的优化调整,社会生活秩序逐步恢复，各类体育活动也迎来了回归的浪潮，在这股复苏的春风中，青少年击剑运动作为一项兼具竞技性、礼仪性和教育性的项目，正重新焕发活力，北京市击剑协会副秘书长王钰在接受采访时强调：“我们的首要目标，是让孩子们真正享受重回剑道的快乐，在安全、科学的环境中重拾对这项运动的热爱。”
击剑运动迎来复苏，青少年参与热情高涨
北京市多家击剑俱乐部和训练基地陆续恢复线下课程与比赛活动,据不完全统计，自全面恢复训练以来，青少年参与人数较去年同期增长约三成，许多因疫情中断训练的小剑客们纷纷重返剑道，在朝阳区一家击剑馆内，十多名身着白色击剑服、头戴护面的孩子正专注地进行步伐练习和实战对抗，金属剑刃相交的清脆声响此起彼伏，洋溢着久违的活力。
“击剑不仅是一项体育运动，更是一种教育方式，它教会孩子尊重规则、专注思考和面对挫折。”王钰表示，疫情期间，许多孩子只能通过线上课程保持基本训练，但击剑的对抗性和实战氛围很难完全复制，随着线下活动全面重启，协会正积极协调场馆、教练和赛事资源，确保孩子们能安全、顺畅地回归剑道。
科学训练与安全保障并重，预防运动损伤是关键
重回剑道,快乐是目标，安全是前提，王钰指出，长时间停训后，孩子们的身体机能、技术熟练度和心理状态都需要一个适应期。“我们不建议孩子一回来就进行高强度对抗，协会已制定详细的复训指南，强调循序渐进的原则，重点加强基础体能恢复、技术动作纠正和柔韧性训练。”
为预防运动损伤,协会要求各俱乐部在训练前充分评估学员身体状况，配备完善的防护装备，并对场地设施进行定期消毒和维护，教练团队需接受专项培训，学习如何科学安排训练负荷，识别疲劳信号，并及时调整训练计划。“孩子的健康永远是第一位的，我们要避免因急于求成而导致的运动伤害，让他们在安全的环境中找回状态。”王钰补充道。
赛事活动有序重启，注重体验与成长
赛事是击剑运动的重要组成部分,也是激发孩子兴趣和动力的关键环节，据悉，北京市青少年击剑联赛、校级邀请赛等传统赛事正逐步恢复，与以往不同，今年的赛事更注重参与感和体验性，弱化纯竞技排名的影响。
“我们鼓励孩子享受比赛过程，而不是仅仅盯着输赢。”王钰介绍，协会在赛事设计中增加了趣味挑战环节，如技术动作完成度评分、礼仪表现考核等，并设立“进步之星”“拼搏奖”等多个单项奖，让不同水平的孩子都能获得认可。“击剑教会孩子的，是如何优雅地赢，也如何有尊严地输，这种成长比奖牌更珍贵。”
击剑运动的教育价值：塑造品格与提升综合素质
在王钰看来,击剑的回归不仅是身体的锻炼，更是精神的滋养。“这项运动要求孩子快速决策、冷静应对，培养他们的专注力、应变能力和抗压能力，击剑深厚的礼仪传统，如赛前敬礼、赛后握手，也在潜移默化中塑造孩子的品格。”
许多家长也反馈,孩子通过击剑训练变得更加自信、自律，一位陪同儿子训练的家长表示：“孩子过去比较内向，击剑让他学会了主动交流和面对挑战，现在他每天盼着来训练，精神状态明显更积极了。”
多方协作推动击剑普及，未来展望可期
为促进击剑运动在青少年中的普及,北京市击剑协会正与教育部门、体育机构和社会力量紧密合作，包括开展“击剑进校园”公益项目、举办教练员和裁判员培训、开发适合不同年龄段的课程体系等，王钰透露，协会计划在今年下半年推出更多亲子击剑活动和体验营，降低参与门槛，让更多家庭了解并喜爱这项运动。
“我们希望击剑不再被视为‘小众’项目，而是成为孩子全面发展的重要选择。”王钰说，协会将积极探索“体教融合”新模式，推动击剑与学校体育课程结合，建立从普及到提高的人才培养路径。
随着夏日训练营的开启和各项赛事的筹备,北京市的击剑场馆正重现往日生机，对于未来，王钰充满期待：“看到孩子们戴上护面、手持长剑时眼中的光芒，我们就知道所有的努力都是值得的，让每一个孩子享受击剑的快乐，是我们的初心，也是不变的使命。”
在剑道的方寸之间,小剑客们不仅找回着运动的乐趣，更书写着关于勇气、智慧和成长的篇章，而这，正是体育回归生活最动人的模样。
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